05月01日（木）

メンチカツ

エネルギー	371kcal
たんぱく質	9.8g
脂質	8g

05月02日（金）

カレイのかば焼

エネルギー	380kcal
たんぱく質	13g
脂質	8.4g

05月07日（水）

牛肉コロッケ

エネルギー	354kcal
たんぱく質	7.7g
脂質	8.5g

05月08日（木）

とんかつ

エネルギー	325kcal
たんぱく質	8.5g
脂質	6.2g

05月09日（金）

豆腐ハンバーグ

エネルギー	376kcal
たんぱく質	9g
脂質	10.6g

05月12日（月）

野菜コロッケ

エネルギー	339kcal
たんぱく質	9.1g
脂質	6.2g

05月13日（火）

豚肉ときのこのガーリック炒め

エネルギー	398kcal
たんぱく質	10.6g
脂質	12.6g

05月14日（水）

さばの塩焼

エネルギー	352kcal
たんぱく質	11.4g
脂質	9.8g

05月15日（木）

甘酢あん棒肉団子

エネルギー	391kcal
たんぱく質	12.1g
脂質	10.3g

05月16日（金）

旨辛チキン

エネルギー	352kcal
たんぱく質	9g
脂質	7.5g

05月19日（月）

ごまささみカツ

エネルギー	373kcal
たんぱく質	11.8g
脂質	10.4g

05月20日（火）

鶏肉のトマト煮

エネルギー	323kcal
たんぱく質	8.5g
脂質	4.8g

05月21日（水）

ササミフライ

エネルギー	364kcal
たんぱく質	10.2g
脂質	8.7g

05月22日（木）

鶏すき焼

エネルギー	358kcal
たんぱく質	9.9g
脂質	7.3g

05月23日（金）

照焼ハンバーグ

エネルギー	370kcal
たんぱく質	11.8g
脂質	8.5g

05月26日（月）

ケチャップスパソテー

エネルギー	374kcal
たんぱく質	8.5g
脂質	10.0g

05月27日（火）

照焼チキン

エネルギー	352kcal
たんぱく質	8.8g
脂質	8.8g

05月28日（水）

花形お好み焼き

エネルギー	364kcal
たんぱく質	8.2g
脂質	9.4g

05月29日（木）

ヒレカツ

エネルギー	381kcal
たんぱく質	10.2g
脂質	9.9g

05月30日（金）

牛焼肉

エネルギー	330kcal
たんぱく質	8.7g
脂質	7.8g

04月01日（火）

甘酢あん棒肉団子

エネルギー	352kcal
たんぱく質	9.7g
脂質	6.5g

04月02日（水）

ハムカツ

エネルギー	345kcal
たんぱく質	9.6g
脂質	7.7g

04月03日（木）

大葉春巻

エネルギー	340kcal
たんぱく質	6.8g
脂質	6.3g

04月04日（金）

マーボー豆腐

エネルギー	352kcal
たんぱく質	7.6g
脂質	7.5g

04月07日（月）

牛焼肉

エネルギー	375kcal
たんぱく質	6.9g
脂質	8.5g

04月08日（火）

ごまささみカツ

エネルギー	387kcal
たんぱく質	9.6g
脂質	9.7g

04月09日（水）

さばの塩焼

エネルギー	365kcal
たんぱく質	12g
脂質	8.7g

04月10日（木）

ケチャップハンバーグ

エネルギー	468kcal
たんぱく質	12.2g
脂質	14.4g

04月11日（金）

照焼チキン

エネルギー	363kcal
たんぱく質	9.4g
脂質	8.2g

04月14日（月）

カレーコロッケ

エネルギー	401kcal
たんぱく質	8.8g
脂質	9.7g

04月15日（火）

鶏肉の唐揚

エネルギー	404kcal
たんぱく質	10.2g
脂質	9.9g

04月16日（水）

とんかつ

エネルギー	374kcal
たんぱく質	9.4g
脂質	8.6g

04月17日（木）

かぼちゃフライ

エネルギー	358kcal
たんぱく質	7.4g
脂質	5.8g

04月18日（金）

花形お好み焼き

エネルギー	372kcal
たんぱく質	9.9g
脂質	7.9g

04月21日（月）

チンジャオロース

エネルギー	439kcal
たんぱく質	10g
脂質	12.9g

04月22日（火）

ミニ牛肉入りコロッケ

エネルギー	359kcal
たんぱく質	8.2g
脂質	8.9g

04月23日（水）

のり巻き唐揚

エネルギー	378kcal
たんぱく質	11.4g
脂質	10.7g

04月24日（木）

チキンカツ

エネルギー	387kcal
たんぱく質	10.6g
脂質	10.7g

04月25日（金）

チーズ入りつくね

エネルギー	352kcal
たんぱく質	10.6g
脂質	9.1g

04月28日（月）

牛肉とひじきの炒め物

エネルギー	344kcal
たんぱく質	7.5g
脂質	8.0g

04月30日（水）

ササミフライ

エネルギー	341kcal
たんぱく質	10.7g
脂質	5.5g

03月28日（金）

和風ハンバーグ

エネルギー	355kcal
たんぱく質	9g
脂質	5.6g

03月27日（木）

メンチカツ

エネルギー	417kcal
たんぱく質	10.4g
脂質	11.9g

03月26日（水）

カレイのかば焼き

エネルギー	358kcal
たんぱく質	13.1g
脂質	5.3g

03月25日（火）

鶏肉の唐揚

エネルギー	449kcal
たんぱく質	8.8g
脂質	14.3g

03月24日（月）

とんかつ

エネルギー	390kcal
たんぱく質	8.6g
脂質	8.9g

03月21日（金）

豚すき焼き

エネルギー	371kcal
たんぱく質	10.6g
脂質	7.8g

03月19日（水）

甘酢あん棒肉団子

エネルギー	365kcal
たんぱく質	8.5g
脂質	7.4g

03月18日（火）

白身魚磯辺フライ

エネルギー	389kcal
たんぱく質	12.2g
脂質	7.4g

03月17日（月）

鶏とインゲンの甘辛炒め

エネルギー	361kcal
たんぱく質	7.5g
脂質	7.2g

03月14日（金）

野菜のトマト煮

エネルギー	371kcal
たんぱく質	12.6g
脂質	10.6g

03月13日（木）

牛肉のオイスター炒め

エネルギー	369kcal
たんぱく質	10.4g
脂質	7.1g

03月12日（水）

花形お好み焼き

エネルギー	376kcal
たんぱく質	9.3g
脂質	8.4g

03月11日（火）

はるさめチャプチェ

エネルギー	343kcal
たんぱく質	9.3g
脂質	9.3g

03月10日（月）

ピーマン肉詰めフライ

エネルギー	367kcal
たんぱく質	7.2g
脂質	7.6g